Walaupun aerobik lebih dikenali di kalangan wanita namun senaman ini tidak sekali-kali menetapkan syarat bahawa lelaki juga tidak boleh mengikutinya. Senam Robik merupakan senaman yang boleh membuatkan kita sihat, menghilangkan tekanan, meningkatkan iQ dan boleh berjumpa serta berkawan dengan ramai orang. Tiada Alasan untuk kita sihat di era Globalisasi ini.
0 comments:
Post a Comment